• Планирование
  • Беременность
  • Материнство
  • Продукты
  • Полезно
  • Приложения
  • Купить
  • рус каз
  • Главная
  • Полезно
  • Статьи
  • Как родить здорового ребенка?

    Планировать беременность нужно задолго до зачатия и подходить к этому вопросу важно осознанно. Следует помнить, что подготовка должна быть комплексной. Пара должна как можно раньше отказаться от вредных привычек: алкоголя и курения.

    В Казахстане есть много государственных медицинских учреждений и частных клиник, где можно пройти обследование. Чтобы избежать возможные проблемы при беременности и после родов у новорожденного, врачи рекомендуют обратиться за консультацией и сдать анализы не только женщине, но и мужчине.

    Подготовка к беременности у женщины начинается с обращения к гинекологу. Осмотр и УЗИ (ультразвуковое исследование) помогут понять, насколько слаженно работает репродуктивная система. На осмотре у женщины берут мазок на цитологию. Это микроскопическое исследование, которое позволяет выявить отклонения со стороны клеток шейки матки. Также сдается мазок на заболевания, передающиеся половым путем. Многие инфекции могут привести к гибели плода, поэтому если анализы не в порядке, гинеколог назначает лечение для обоих партнеров.

    Но это еще не все. Супруги могут обратиться к врачу-генетику, который дает оценку их наследственности и назначает при необходимости тест на генные мутации. По сути, один из будущих родителей может являться их носителем, но никаким образом не подозревать об этом. В таком случае врач-генетик назначает терапевтический курс, который сможет помочь супругам. Обезопасив себя от неприятностей, женщина может зачать и родить здорового малыша.

    Планируя беременность, будущей маме стоит позаботиться о своем здоровье – избегать перенапряжения, стрессов, наладить здоровый сон. Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках. Существуют множество комплексов упражнений в йоге и аэробике, помогающих укрепить мышцы. Движение и спорт помогут оставаться в форме и подготовиться к родам. Научные исследования доказывают, что физическая нагрузка нормализует гормональный фон, улучшает обмен веществ и повышает способность к зачатию.

    Во время подготовки к беременности и родам нужно правильно питаться. При этом, важно не только сбалансированное и разнообразное питание, но и обязательное употребление фолиевой кислоты. Фолиевая кислота – это витамин B9. В переводе с латыни folium означает «лист». Фолиевую кислоту нашли в листьях петрушки, салата и шпината. Также фолиевая кислота содержиться в таких продуктах, как свекла, авокадо, тыква, морковь, хлебе, печени животных.

    Тут следует учесть, что тепловая обработка уничтожает около 90% витамина. Здесь не обойтись без дополнительного приема фолиевой кислоты. Гинекологи рекомендуют принимать фолиевую кислоту по 400 мкг в сутки. Причем, назначают фолиевую кислоту за 3 месяца до предполагаемого зачатия и в первые 3 месяца беременности.

    Казахстанские лаборатории предлагают пациенткам пройти исследование для диагностики гиповитаминоза. Сдается иммуноферментный анализ сыворотки крови на содержание в организме фолиевой кислоты.

    В делении клеток задействована фолиевая кислота. Она участвует в процессах развития плода. Формируется нервная трубка у плода, из которой развивается головной и спиной мозг. При приеме фолиевой кислоты достоверно уменьшается риск дефекта этой нервной трубки. Малыш, который не получил нужную дозу фолиевой кислоты во время, может потом страдать от неврозов и психозов.

    А еще фолиевая кислота отвечает за формирование плаценты. Ее нарушение ведет к необратимым процессам – преждевременным родам или выкидышу. Своевременный прием в 80% случаях снижает риск появления врожденных пороков у малыша.

    Нехватка фолиевой кислоты в организме женщины дает о себе знать уже через 7 дней в виде плохого самочувствия, апатии, потери интереса к жизни. В кровь перестает поступать адреналин, снижается активность. Женщина перестает быть энергичной, становится агрессивной и плаксивой, появляется бессонница. На смену хорошему настроению приходит быстрая утомляемость, снижается концентрация внимания.

    Недостаток фолиевой кислоты у женщин во время вынашивания ребенка может привести к отторжению плодного яйца. На этапе деления клеток плода может случиться выкидыш. Еще один неблагоприятный сценарий – у малыша может появляться недоразвитие конечностей, пороков сердца, патологии лица – «зайчья губа» или «волчья пасть».

    В аптеках можно найти много препаратов с фолиевой кислотой. Другой вопрос состоит в том, что не вся фолиевая кислота усваивается организмом. Для быстрого и легкого усвоения необходим специальный фермент. По данным исследования, проведенного в Казахстане, у 50% женщин детородного возраста, активность этого фермента снижена. Это означает, что даже если женщина принимает препараты фолиевой кислоты, но организм не получает ее в достаточном количестве.

    Есть решение этой проблемы. В Казахстане появился новый витаминно-минеральный комплекс ФЕМИБИОН НАТАЛКЕР для беременных и кормящих женщин. Он содержит Метафолин – Левомефолиевую кислоту, самую биологически активную форму витамина B9. Метафолин – активная форма фолиевой кислоты. Женщина принимает Фемибион и гарантировано получает необходимую суточную дозу фолиевой кислоты. Фемибион – единственный препарат в Казахстане, содержащий МЕТАФОЛИН.

    Фемибион – уникальный инновационный комплекс, который содержит все необходимые компоненты для легкого течения беременности и рождения здорового малыша. Препарат Фемибион производится в Германии. Немецкие акушер-гинекологи назначают его женщинам с 1995 года. Фемибион зарегистрирован и применяется в большинстве стран Европы. Препарат, успешно зарекомендовавший себя на зарубежном рынке, теперь можно приобрести и в Казахстане.

    В состав Фемибиона входит и ДГК (Докозагексаеновая кислота - полиненасыщенная жирная кислота, омега-3). Немецкие ученые проводили многочисленные исследования на протяжении 20 лет и изучили влияние ДГК на развитие плода. ДГК – это важный компонент для рождения здорового и умного ребенка. При приеме ДГК у детей на 10% улучшалось психомоторное развитие и продолжительность концентрации внимания. Открытие показало – у детей, чьи мамы принимали ДГК, повысился IQ на 4 пункта. Согласно рекомендациям врачей, суточная доза ДГК должна составлять не менее 200 мкг. в сутки.

    Не зря врачи рекомендуют использовать витаминно-минеральный комплекс Фемибион, ведь совместно с другими микроэлементами фолиевая кислота усваивается намного быстрее и эффективнее. Главный секрет в рождении здорового, умного и талантливого ребенка состоит в правильной подготовке к беременности и родам. Принимайте Фемибион до зачатия, во время беременности и после рождения малыша и вы будете уверены в его счастливом будущем.

    Интервью с блогером Катрин Казтай
    Отзыв от счастливой мамочки
    Родительские секреты: как облегчить переход в статус родителя
    Отношения с мужем после рождения ребенка. Наконец истекли положенные 9 месяцев
    Витамины при планировании беременности
    «Осознанное родительство» – это направление приобретает все большее и большее число последователей. Относиться к своей родительской роли с полной ответственностью, разделить ее в равной степени, между мамой и папой – вот основные установки такого осознанно
    Витамин E при планировании беременности
    Витамин Е, или токоферол, является вторым важным витамином, который почти все гинекологи и специалисты по планированию семьи рекомендуют принимать женщине перед тем, как забеременеть.
    Эпигенетика — что это такое?
    Мы наследуем уникальный набор хромосом от наших родителей. И именно гены определяют все: от цвета глаз до наших успехов в беге и видов заболеваний, к которым мы с возрастом будем предрасположены. Именно предрасположены, ведь чаще всего наследуется не само
    Как быстро похудеть и вернуть форму после родов: 6 эффективных советов
    Не следует торопиться сбросить вес, набранный за время беременности.
    Подготовка к зачатию ребенка
    Беременность – важнейшая работа для женщины и к ней, как к любому ответственному делу, необходимо как следует подготовиться.
    Что нужно успеть сделать до беременности и родов
    Как правило, женщина узнает о своей беременности на ее раннем сроке — в первый месяц.
    Выглядеть хорошо, чувствовать себя хорошо – вот основные составляющие успеха
    Что делать, если не получается забеременеть? Как почувствовать себя лучше?
    Беременность
    Беременность вносит в работу женского организма значительные перемены. Еще бы – ведь теперь вас двое! Вы и ваш будущий малыш – два разных организма, объединенных пока в одно целое.
    Витамины для беременных
    Большинство из нас знает, что витамины нужно принимать постоянно, чередуя их по составу в зависимости от времени года.
    Нужно ли пить витамины во время беременности?
    Вопрос, стоит ли пить витамины во время беременности, до сих пор остается одной из причин бурных дискуссий.
    Витамин Е во время беременности
    О положительном влиянии токоферола, или витамина Е, при беременности и ее планировании говорят не зря.
    Витамин B9
    Нашему организму требуется множество полезных веществ, среди которых витамин В9, или фолиевая кислота, отвечающая за качественную работу кровеносной и иммунной систем.
    Омега 3 при беременности для женщин
    Наверное, нет на нашей планете такого взрослого человека, который не слышал бы о полиненасыщенных жирных кислотах из группы Омега 3.
    Метафолин - витамины
    Иногда нам, простым людям, кажется непонятной важность того или иного научного открытия: будь то новая звезда на окраине нашей галактики или расшифровка генома человека.
    Гимнастика и фитнес для беременных
    Здоровым женщинам можно и нужно заниматься гимнастикой во время беременности.
    Уход за кожей
    Уход за кожей во время беременности имеет очень большое значение.
    Как выбрать роддом
    В таком серьезном деле, как роды, не стоит полагаться на провидение и выбирать роддом исключительно из соображений близости к дому.
    Как правильно выбрать офисную одежду для беременных
    По мере того как талия увеличивается в объеме, привычная одежда перестает вам подходить по размеру — вот в чем ее коварство! К счастью, сегодняшний ассортимент товаров для будущих мам включает и деловую одежду для беременных, поэтому ваше интересное положе
    Симптомы беременности. Признаки беременности на ранних сроках
    Первые недели после того волнительного момента, когда вы узнали о беременности, могут оказаться очень непростыми.
    Материнство
    На каком сроке ребенок считается доношенНа каком сроке ребенок считается доношенным? Казахстанские акушер-гинекологи считают, что сроком доношенной беременности считается 37-41 неделя.ным? Доношенной считается беременность более 38 недель.
    Послеродовая депрессия - как побороть?
    Событие, которого вы ждали с таким нетерпением, наконец произошло – на свет появился ваш ребенок.
    Ваш стиль после родов: как хорошо выглядеть, не теряя при этом времени?
    Итак, вы стали мамой, но это не значит, что вы должны отречься от своего прежнего стиля.
    Как сделать грудное вскармливание полезным и комфортным для вас
    Грудное вскармливание, несомненно, — лучший вариант питания для ребенка, даже если оно создаст дополнительные проблемы для подбора вашего гардероба.
    В чем разница между Фемибион 1 и 2?
    Очень немногие производители поливитаминных препаратов для будущих мам принимают во внимание тот факт, что беременность состоит из нескольких недель-триместров.
    Фемибион при грудном вскармливании.
    Материнскому молоку можно смело присвоить звание удо-продукта. Преимущества грудного вскармливания неоспоримы.
    Безопасно ли продолжать заниматься спортом во время беременности?
    Конечно, это очень хорошо, что вы и до беременности занимались физическими упражнениями, и что хотите продолжить занятия. Физическая активность хороша для вас и вашего ребенка.
    Витамины в первом триместре беременности
    Первый триместр считается хрупким и опасным временем для женщины и плода. Велика вероятность прерывания беременности в первые 12 недель. Именно поэтому многие женщины намерено хранят в секрете свое «интересное положение», создавая благоприятные условия для
    Витамины во втором триместре
    Для многих беременных второй триместр – самый спокойный и приятный. Женщина чувствует себя лучше, токсикоз и сонливость уходят. В этот период появляется бодрость, будущая мама ощущает себя счастливой и умиротворенной. Живот округляется, аппетит повышается.
    Витамины на ранних сроках беременности
    Новость о наступившей беременности вызывает настоящую бурю эмоций – это и радость, и растерянность. Жизнь женщины не будет прежней, она меняется на 360 градусов. Теперь нести ответственность нужно не только за себя, но и за малыша. Именно поэтому рекоменду
    Витамины при беременности
    Жизнь женщины наполнена разными интересами – семьей, карьерой, увлечениями. С появлением ребенка появится новый смысл. Беременной женщине нужно позаботиться о домашней обстановке, наладить сбалансированное питание и здоровый сон, быть в хорошем настроении
    Грудное вскармливание, советы кормящей маме: сцеживание, проблемы, диета
    Во все времена грудное вскармливание грудное вскармливание остается лучшим вариантом кормления малыша. Кормящие мамы увереннее себя чувствуют и лучше понимают своего ребенка. Между мамой и малышом создается теплый контакт.
    Декретный отпуск
    В жизни многих женщин наступает период, когда необходимо уйти в декретный отпуск. Возникает немало вопросов, когда именно это нужно сделать. О том, какие права имеет беременная женщина и как все правильно сделать по закону, рассмотрим в этой статье.
    Собираемся в роддом
    Сборы в роддом – это интересное занятие для будущей мамы. Беременная женщина хочет учесть все нюансы, собрать только самые необходимые вещи и не забыть ничего важного. В этот период отмечается легкое волнение у будущих родителей. Сборы в роддом – это необх
    Что нельзя есть беременным? Список продуктов, меню, рацион
    С наступлением беременности у женщин меняются вкусовые предпочтения в еде. Одних тянет на соленое, кислое или сладкое. У других – пропадает аппетит и появляется токсикоз. Стоит признать: каждая беременность по-своему уникальна и неповторима. Ознакомимся со
    Я планирую забеременеть, но пока не хочу, чтобы мои коллеги знали об этом. Как я могу сохранить это в секрете?
    Многие женщины не хотят говорить о планируемой беременности с коллегами на работе. Безусловно, вы не обязаны никому об этом рассказывать.
    Ты можешь повлиять на большее, чем ты думаешь
    Беременность - это потрясающее время, когда вы заняты мыслями о разных вещах, которые необходимо успеть сделать до рождения ребенка: купить коляску, пройти курсы для беременных, узнать о режиме кормления ребенка и много чего еще...
    Эпигенетика — что это такое?
    Мы наследуем уникальный набор хромосом от наших родителей. И именно гены определяют все: от цвета глаз до наших успехов в беге и видов заболеваний, к которым мы с возрастом будем предрасположены. Именно предрасположены, ведь чаще всего наследуется не само
    Статьи

    Мы используем файлы Cookies, чтобы предложить Вам более лучшие возможности по просмотру Сайта, анализировать трафик Сайта, персонализацировать контент и использовать целевую рекламу. Если Вы продолжите без изменения настроек Сookies  использовать этот Cайт, мы примем это как отсутствие у Вас возражений против использования нами файлов Cookies.

    Вернуться наверх